平和体质喝什么茶
体质介绍:平和体质是人的正常体质,即身体强壮且没有寒热偏向,可以自我调节、优化,适应气候和环境。
性格特点:自控、自调能力强、心态平和、情绪稳定
推荐茶类:喝各类茶饮皆可。到了春季喝绿茶;夏季喝白茶、绿茶;秋季喝乌龙茶;冬季喝红茶、普洱熟茶、陈年普洱生茶。

 气虚体质喝什么茶
体质介绍:主要表现为身体疲乏无力,气息短浅,不耐劳累,常出虚汗,容易感冒。此型胖和瘦人均有,但瘦人为多。
性格特点:比较内敛,不爱冒险
推荐茶类:未发酵和轻发酵的茶就少喝或者不喝吧,红茶中的祁红、滇红,焙火乌龙茶中的岩茶、单枞,以及普洱熟茶都是不错的选择。

 阳虚体质喝什么茶
体质介绍:阳虚体质由于体内阳气不足,脏腑功能活动低下,新陈代谢减慢,四肢多不温,怕冷喜热,毛发不太旺盛,容易脱落。
性格特点:喜静,内向
推荐茶类:既然你阳虚,自然要忌寒凉的饮品,我们推荐多喝暖胃、暖身的茶,像陈年茯砖、陈年千两茶、焙火的乌龙等等,调饮茶方面也可以尝试生姜红茶、桂圆红枣茶(红茶)等。还有别再喝普洱生茶了,除非你拿到的是超级陈年好茶。

 阴虚体质喝什么茶
体质介绍:因阴虚而阴阳失衡,虚火妄动。因虚火所在位置不同,常会出现不同症状,如口干舌燥,两目干涩,大便干燥等。抵御热邪、燥邪的能力差,常呈现干燥少津症状。
性格特点:急躁心烦,容易发火
推荐茶类:泡点黄茶、白茶等清爽的茶类喝喝吧。蒙顶黄芽、君山银针、白毫银针、白牡丹、枸杞红枣茶、银耳茶、桑葚茶。

 血瘀体质喝什么茶
体质介绍:血液运行不畅,容易瘀滞。这种体质的人容易出现微循环障碍,使组织器官代谢产物积聚而缺血缺氧,容易皮肤晦暗、色素沉着,面生色斑、黑眼圈等。
性格特点:性格内郁,易烦,健忘
推荐茶类:血瘀体质的亲一定要多顺气啊!没事儿别老生气,平时多喝点绿茶和茉莉花茶等清爽的茶类,比如绿茶中的太平猴魁、洞庭碧螺春和黄山毛峰,茉莉花茶中的茉莉银针也是可以的!非茶类饮品的话,山楂茶、柠檬茶也都是不错的选择!

 湿热体质喝什么茶
体质介绍:因体内环境又湿又热,阻碍了体内气机运行,体表见到的最明显特征就是平素面垢油光,眼睛容易出现红血丝,身体分泌物多且气味难闻。身体沉重、慵懒、困倦。
性格特点:雷厉风行,急躁易怒
推荐茶类:清饮可以点铁观音、武夷岩茶;也可以自己调饮一些杏仁茶、柠檬红茶、枸杞红茶、薏仁茶。

 痰湿体质喝什么茶
体质介绍:痰湿是指水液进入体内后没化生成营养物质,而变成了危害身体的病理产物,积聚在身体的不同部位。痰湿体质的人大多体型肥胖,肌肉松弛,腹部肥满松软,面色黄暗,多汗且黏,胸闷痰多。
性格特点:性格温和,不易动怒
推荐茶类:痰湿体质要注意饮食清淡、排毒,实在忍不住茶瘾,淡淡地泡一些老乌龙和老黑茶,解解馋吧。

 气郁体质喝什么茶
体质介绍:因为体内的气机运行失调,容易气机郁滞。这种体质的人,往往面色安庆,对精神刺激适应能力较差。肌肉松弛,常叹气或嗳气呃逆,常伴随胀痛、疼痛部位走窜不定等症状,且易失眠。
性格特点:忧郁脆弱,敏感多疑,郁闷不舒,急躁易怒
推荐茶类:茉莉花茶、凤凰单枞、桂花乌龙、菊花普洱茶是不错的选择。此外,像枸杞茶、陈皮茶等有益顺气的花草茶,也是推荐饮用的哦。不过睡前喝茶,对本来就睡眠质量不高的人就更加不好了。

 过敏体质喝什么茶
体质介绍:这种体质的人天生对外界各种刺激敏感,一旦接触,身体就会出现强烈的应激发应。特别是身体状况虚弱时,若再遇到过敏原,过敏症状就会发作,是我们俗称的“过敏体质”。
性格特点:无明显倾向
推荐茶类:东方美人、冻顶乌龙和熟香铁观音。选择发酵度较高、焙火适中的茶,但因为你的体质有高度敏感性,可不能贪杯哦。

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